明日いや今日

久しぶりですコーチです。
久しぶりの練習ですよ。

最近はコート羽織って出勤のコーチです。
寒いですね～

人数どれくらいかなぁ、どんな練習しよかなぁ
みんな運動不足してませんか？
久しぶりの運動でしかも体育館寒いと怪我しやすいので準備運動とストレッチはやってね。

例の如く7時くらいの登場やと思います

この前、「なくもんか」を観てきました
特に触れられることのない細かな駄洒落や仕掛けがあり、全部探しきれなかった感満載
グワシッ

それでは東淀川SCで待っとーけん