★3月10日練習★

3連続感動巨編の最終章＠コーチです。

さて、一番最近の練習日記まで漕ぎつけました。
この日は東淀川スポーツセンターで練習でした。
7人集まりましたぁ。

内容は
パス→3レシ→2段トス＋アタック→アタック→6人フォーメーション練習
でした。

この日はフォーメーション練習で一人で相手をして疲れましたとさ。

2段のアタックの際は、残りのメンバーがアタックコースを告げてそこを狙って打つという感じで練習してみました。どうでしたかぁ？むずかしいでしょ
コーチがよく言ってますが、練習は小さくてもいいので目標をもってやりましょう。
時間は短くてもいいので集中した濃い練習をしましょう。
そうすれば自然と集中力がつきますんで

今週水曜も練習があります。
東淀川体育館です。

P.S.
今、ダン・ブラウンの新作、ロスト・シンボルが気になってます
明日から春闘の我が社は定時ダッシュ可能なので、本屋さんでゲッツしようかなぁ

★3月3日練習★

引き続いて登場のコーチです。

この日は東淀川体育館で練習でした。
8人での練習でしたかね？
なんだか久々にこっちゃんに会った気がしました。

内容は
パス→シート→サーブカット＋アタック→4人同士でミニコートでゲーム
でした。

この日はどうやら雛祭りだった模様です
つい最近姪っ子の家に遊びに行ったとき、まだ雛壇芸人ぎょう、略して雛人形が飾ってあったなぁ。

んーー、そういえば最近甘酒飲んでないなぁ
そしてもっぱらビールも控え目のコーチでした。ではでは

★2月24日練習★

さぼりさぼりのコーチです、みなさんこんばんは。

練習日記でーーす、決して遅くはないです。

この日は東淀川スポーツセンターで練習でした。
コーチが体育館に到着すると、既にたくさんの方々でシート中でした。
結局12人集まりましたかね。

内容は、
パス？→シート？→チャンスからの2段トス＋アタック→ゲーム
でした？

なんだかこの日は賑やかなメンバが多くてB.I.ライクな練習でした。
人数多くて、しかもコーチが遅れると練習メニューを思いつかないかもしれないけど、コーチがいなくても基礎練習もしっかりしましょうね～。

イノる

みなさんこんばんわ＠しろうとコーチです。

なんか日記書くのも久しぶりです。
ウェンディーズの練習日程を更新しましたぁ
遅くなってすみませぬ。。。

近々では2月24日に東淀川スポーツセンター第2であります。

ところで、先日
『井上雄彦　最後のマンガ展』
に行ってきました。

スラムダンク芸人のコーチにとってはとても楽しい時間でした。
すべて直筆の作品がずらりと
このマンガ展のために書き下ろしたであろうバガボンドの原画の数々

ときに笑わせ、ときに涙させ、そして全て感動に繋がっていきましたぁ
迫力があり、繊細であり、でいてラフな絵もあり。

みなさんも時間があれば是非行ってみてください。
天保山の海遊館の近くのミュージアムでやってます。

合言葉はキタロウ、トゲトゲ、そしてにょろにょろ

コーチはスラムダンク芸人らしくスラムダンクのキャラクターのシャツと
バガボンドの手ぬぐいをたんまり購入しましたぁ

てことで、これからもバレー頑張りましょう

豆と鬼とおにぎりと

いやいや、最後はおにぎりじゃなくて恵方巻でした。
どうもどうも＠福は内コーチです。

今年も節分の季節となりました。
季節を分けるということで、もうそろそろ春ですよ～。

春といえば別れもあれば出会いもあります。
来年度がどのような年になるか分りませんが、きっといい年になるでしょう。
だってバレーはきっと続けているから。

ただ、所属チームの練習の関係上、週末にバレーで会う機会は減るかもです。
ママさんバレーのクラブチームでの役割も増えてきましたし。

まぁ、バレーしてればきっとそのうち何時か程なく多分稀に恐らく会えるでしょう。

さぁ、来年度は自社に復帰だぁ。
1年も外にいると、帰ってきたら浦島太郎状態だろうなぁ

P.S.
今日は自分で巻き寿司つくって食べました。
でも余ったから朝もきっと巻き寿司ります。

★1月27日練習★

こんばんわ＠しろうとコーチですよ。

昨日は新年2回目の練習でした。
8人も集まりましたぁ。

練習内容は、
パス？→対人→5メン→アタック→6人フォーメーション→サーブ

でしたかね。

昨日は普段あまり水曜には見ないメンバーが来てくれました。
コーチは肩痛の影響でゆるーーい感じでしたが。

1月も今週末で終わりですね

2月は逃げる、けど追いかけられる
そして捕まる、仕事に

3月は去る、けど引き返す
忘れ物をとりに、今年やり残した

なんてね。哲学的ぃ

みなさんも今年度を振り返ってみましょう！もちろんバレーについて
コーチは今年度も最後まで試合です。
肩を治して頑張りまーーす。

あっ、えんちゃん、靴下はもってこようね
そして迷子にならないようにね～
 

あすは

まだまだ寒いですね＠コーチです。

みなさん、明日は練習の日ですよ。
目俵体育館第一で18時からでーす。

2月、3月の予定もバンフお父さんから頂きましたので予定表更新しておきます。

また、私事ですが、少々左肩を痛めてまして、明日はゆるーーい練習にしようと思います。
そう、ゆるーーーい練習です。ワンマンとか、ツーメンとか、スリーメンとか。。。

寒いですから、運動前には準備運動をしっかりお願いします。

そうそう、1/30(土)の某チームの新年会ですが、練習あり、その後の都合ありで二次会にも行けませんので、この場をお借りしてお伝えします。
まぁしっかりと飲んで騒いで楽しんで下さいな。