★3月10日練習★

3連続感動巨編の最終章＠コーチです。

さて、一番最近の練習日記まで漕ぎつけました。
この日は東淀川スポーツセンターで練習でした。
7人集まりましたぁ。

内容は
パス→3レシ→2段トス＋アタック→アタック→6人フォーメーション練習
でした。

この日はフォーメーション練習で一人で相手をして疲れましたとさ。

2段のアタックの際は、残りのメンバーがアタックコースを告げてそこを狙って打つという感じで練習してみました。どうでしたかぁ？むずかしいでしょ
コーチがよく言ってますが、練習は小さくてもいいので目標をもってやりましょう。
時間は短くてもいいので集中した濃い練習をしましょう。
そうすれば自然と集中力がつきますんで

今週水曜も練習があります。
東淀川体育館です。

P.S.
今、ダン・ブラウンの新作、ロスト・シンボルが気になってます
明日から春闘の我が社は定時ダッシュ可能なので、本屋さんでゲッツしようかなぁ