明日いや今日

久しぶりですコーチです。
久しぶりの練習ですよ。

最近はコート羽織って出勤のコーチです。
寒いですね～

人数どれくらいかなぁ、どんな練習しよかなぁ
みんな運動不足してませんか？
久しぶりの運動でしかも体育館寒いと怪我しやすいので準備運動とストレッチはやってね。

例の如く7時くらいの登場やと思います

この前、「なくもんか」を観てきました
特に触れられることのない細かな駄洒落や仕掛けがあり、全部探しきれなかった感満載
グワシッ

それでは東淀川SCで待っとーけん

クロスゲーム

最近さむいですね＠コーチです。

朝、夜がさむくなってきました

今年もバレーできる日が着々と少なくなってきてますよ。
でも12月は追い込みで試合が続くコーチです。

コーチは豪雪地の日本海で育ち、冬産まれですがウィンタースポーツは敬遠してます
スキーやボードって足首固定され過ぎて膝からポキッっていきそうでその後のバレー生活に支障をきたしそうなので。。。

いいとこ鎌倉造りか雪だるま造りかソリって感じですね

冬はやっぱ室内でバレーでしょ？でもさむいと体が温まりにくくて怪我をし易いから準備運動はしっかりやりましょう

さてと、予定してた鍋ですが、うーーん、やろうかどうしよって感じです。
恥ずかしがり屋のみなさんからあまり連絡ないのと、前回の候補日のみんなの都合が無理だったかなというのと、コーチの予定がどうかなってのと、いろいろありまして

というわけで、無期限延期ってことにしよかと思います。
えっ？面倒くなったんやろって？
．．．う、うーーんや．．．チーーン
ガチャ、ツーーッ、ツーーッ、ツーーッ．．．

え、えーーと、最近某みつるさんのクロスゲーム単行本を大人買いしたとさ
いじょう、おわり

今日は

ポッキー＆プリッツの日ですね。
そして鮭の日、サッカーの日、電池の日、麺の日。。。
でロロノア・ゾロの誕生日

そんなこんなで、鍋パの意見ありがとございます。
水曜ってのもあったけど、金曜夜ってのもいいなぁ
土曜が休みのコーチにとっては気が楽なので。

12月は誕生日だったり試合だったりで忙しそうなので、11月末辺りの週にしよーかなぁ。
11月25日(水)は練習あるんで、うーん、その週末の27日(金)か28日(土)はどうでしょうか？？

参加できそうな生徒は連絡くださいな
少なければ前の週かな。
ではでは。

曲がりました！

ぉ久しぶりです。
皆様、元気にお過ごしでしょうか！私は、上半身かなり元気の健康体です！(笑)

やっとこ！


左膝が90度まで曲げることを許されました〓

曲がりますよ～！痛さもありますが、毎日のリハビリの変化が我が子の成長のように、嬉しいです♪
多分、うん、多分、我が子の成長ぐらいの嬉しさです！

曲がるってすばらしい～！相変わらず、リハビリでは、ゴリゴリゴリゴリ、有り得ない痛みを耐えながら、笑いながらマッサージうけてます(^o^)

思わず先生の頭を叩きそうになるくらい〓

実際、叩かれたことあるみたい(笑)
そらそ～や！

でも、そのおかげで、不思議と後が楽なんです。すごいなぁ理学療法士って。

魔法の手です！

皆さんも、小さな喜び見つけながら、１日１日楽しく過ごせてますよ～に！〓

もし、嫌なことがあって凹んでる人！

負けるな～！〓
私も闘います～！
一緒に闘いましょう〓

☆また報告します☆

よく見る顔ぶれ

11月3日は豊中でバレーの試合でした＠コーチです。

さや御姉様(28)から体育館の駐車代が上限なしと聞き、ネットで上限のあるパーキングを探し、見事12時間で600円のとこに停めてテクテク歩いて向かいました。

朝から夕方までありまして、チームの結果は3位でした。
んで、優勝、準優勝はよく見る顔ぶれのチームでした。。。

いやぁ、あの日からとっても寒くなりましたねぇ。
すっかり冬が顔を出しとります

そして、12月はなんといってもコーチの誕生月であります
みなさんのサプライズプレゼントを期待しつつ、練習に参加したいと思います

また、私事ではありますが、12月は毎週試合がまっております。
最善を尽くせるように日々練習したいと思います。

それと、鍋、そろそろ具体的に考えよと思っとります
やるなら水曜がいいですかぁ？土曜？
最悪、ひとり鍋して日記書いてやるぅ～

P.S.
キャップ、その後どないですか

★10月31日練習★

こんばんわ＠しろうとコーチです。
今日は久々の練習でした。
いつもとは違い、土曜の練習なので、みんな遅刻することなくみっちり練習できました。

あっ、寝坊の方がいましたが、膝痛ということで病欠？としときます。

えっと、今日は
パス→チャンス→レシーブ→二段トスと二段スパイク→シート→スパイク→6人フォーメーション練習

だったかな。
こっちゃん、今日は体育館ありがと

それから、今日は術後のお見舞いということで、キャップを見舞いに数名で押しかけました
まさに白い巨塔でキャップは奮闘しとりました。
きっしゃんからスラムダンクを、コーチからバレーで妄想してもらおうと、バレーコミックのアタックを差し入れました。
んで、みんなからバウムクーヘンを、そしてえんちゃんからはエジプト土産ではなく土産話を差し入れです。

えっと、なんでエジプト土産なかったんやっけ？えんちゃん
キャップ、ダイジェスト版じゃなくノーカット版はまたえんちゃんに聞いてなぁ。

キャップ、今度は空気入りボールと指用テーピングを差し入れます。
何か差し入れ要望あればカキコカキコ

それじゃ、ハッピーハロウィィーーン

今日から

今日、



白い巨塔へ入りました。

頑張ってきます


って、今週土日は結局検査がないから、外泊ＯＫらしく…土日だけ実家にいますが(笑)


暇かなと思われていましたが、１日目なので時間たつのが早いﾃﾞｽ