さむ

最近寒くなってますね＠しろうとコーチです。

今日はこれから立て続けに練習がありますです。
みなさんには会えませんが。。。

9人制から6人制へ頭を切り替えんとあかんくて大変
最近試合でもコンビのバリエーションが増えてきました
でもバレーは守備が第一です。
守りがしっかりしてないと単純なオープンバレーになりますからぁぁぁ、残念

この前の試合で左肩を痛めましたぁ
でも今日はコーチがいないから自分が練習で前に立ってボールをたくさん打たなあかんからちょびっつ不安
帰ってから低周波治療器のお世話になります。

ではではみなさん寒いですがインフルとかにならないように～

１月６日練習

だいぶ遅くなりましたが…
明けましておめでとうございます！
と、いうことで
年明け１回目の練習！

退院後初参加〓
久しぶりに参加(正しくは見学)しました！o(^o^)o

いつもいつも、練習日記や掲示板を盛り上げていただいたり、きっさんやコーチを筆頭に、皆様にはほんまに感謝感謝でございます。
１月６日は、
パス→アタック練習等→トス練習→サーブ練習
でしたね(^-^)

練習になんらかの形で参加したくて、サーブ練習では張り切って的になってみたものの、、、皆うまいから…
当たるってば！(笑)

トス練習では、私を動かさずにトスを返せるかを練習しましたね〓
逆に動かしたおしてごめんなさい〓

春にはボールを追いかけている予定なのでよろしくお願いします！！

明けました

久々です＠コーチです。

新年明けました
みなさん、コーチのこと憶えてますかぁ？？
今年もどよろです。

年末年始は実家に帰りましたが、大晦日に雪がふり姪っ子と雪合戦でした。
そして雪だるま、かまくら、そり、懐かしいなぁ
お年玉は4人の甥っ子姪っ子へ流れていきましたとさ

コーチは今日から仕事でしたが、まぁ完全に無気力でしたね
今週は早く帰って年末年始の溜め録りした番組を観よっと

そして水曜は今年のバレー初めですよ～
時間あったらみなさん来てくださーーい。

P.S.
初詣でおみくじ引いたとさ。
凶だったとさ、二度見したとさ、折ったとさ、結んできたとさ。
あぁぁ、お賽銭が少なかったかなぁ心のこもったご縁な5円

★12月9日練習★

遅くなりました＠しろうとコーチです。

先週の水曜のウェンディーズの練習日記です。
コーチは風邪ぎみでしたが、ひとまず練習に向かいました。

体育館につくと、たくさんの人達がパスをしていました。
ヒィ、フゥ、ミィ．．．んん？？

練習内容は、
パス→対人→ちょいかわった対人→3レシ→チャンスレシーブ＋アタック→サーブ

でしたかね

ちょいかわった対人、意外とムズイでしょ？
あれを当たり前のようにやってくださーい

次回は今週水曜、そう、明後日豊島体育館でーす

残念ながら、しろうとコーチは会社の忘年会のため、参加できませんが、是非練習にご参加ください。
もしかしたら、もしかしたら、ほんまにもしかしたらキャップが。。。？期待させたらすんません

のっちキャップももし退院できても無理せんとね
豊島での練習内容は参加者に任せます、人数次第で経験者が練習内容決めてくださいね

そうそう、ファストフードのウェンディーズが日本撤退するそうです
今やたらと最後に客が集まってるみたいで。。。
これで名実ともにウェンディーズといえばやね

それではウェンディーズのみなさん、また来年の練習で

明日は何の日？

事後報告申し訳＠しろうとコーチです。

昨日はとあるメンバーで我が家で鍋敢行しました。
ちょっと急やったんで、あまり声を掛けれなかったけど、昨日はとある集まりなもんでご勘弁

結局帰ったのは11時過ぎやったかなぁ？？
鍋に歌謡祭に大賑わいな我が家でした

なちやん、期待どおりの運転ありがと
ふと止まっている状態みると、縁石に乗り上げそうになってて、そこからの出だしで追突されそうになり、パーキングではストッパーから外れて。。。
いやいや、軽トラの運転が難しいんだよ、きっと、うんうん。

で、鍋の最中は新必殺技を披露してくれたねぇ
あたかも、知ってるかのような話の振り◎


きしやん、下の酒屋さんでお酒かったかぁぁぁ
きっと、しばらく飲まないと禁断症状がでるんかなぁ？
いつの間にか自分も飲まされてました。

あと、堂島ロールありがと
リゾットを食べきれそうになかったみんなのあのテンションが一気にったね。
おいしかったぁ。


こぱやん、一番くつろいでたねぇ
ありえん、ありえんなでゴメンやでぇ。
整理好きなんです、料理好きなんです、おもてなし好きなんです

で、サプライズもご苦労さん
めちゃめちゃ喜んでもらったねぇぇ


てな訳で、12月産まれ＋1名な鍋を食らう会でしたぁ。

さて、明日は何の日ですかぁ？？

ヒント
セルゲイ・ブブカ
ノ・テウ元大統領
茶風林(コナンの目暮警部)
永井真理子
浅香唯
ダイナマイト関西
中川家お兄ちゃん
ギャル曽根
木下優樹菜

そしてロンブー田村淳

はい、そうです。コーチの誕生日です
決してお祝いのメールとか要りませんよ、決して要りませんよ決して・・・

明日はちょっくらバレーに誘われたんで行ってきまーす
お誕生日バレー、幸せ
よーーし、こうなったらＳコーチ登場だぁ

ではでは。

P.S.
また、お越しやす

日程更新

昨日はカレーつくりました＠コーチです。

ウェンディーズの練習日程を更新しましたぁ

今年もそろそろあと1ヶ月ですね、コーチに就任して早何ヶ月ですかねぇ
しろうとコーチなりにいろいろ練習内容を考えてきましたが、みなさんの基礎能力はどうなってるんでしょうね。なんか実感ありますか？？実感じゃなくても練習に対する意識を少しでも変えられたなら本望です。

せっかくの基礎練習中心のチームなので、練習には目的をもって！です。

そこら辺、コーチは役に立っているんでしょうか。。。
初詣には、みんながバレー上達しますように！って願っときます

1月の北スポーツセンターってのは阪急中津駅付近にあるカマボコ屋根の体育館です。
その頃にはキャップもパス練習くらいはできてるかなぁぁぁ

のーーぉ

どうも、残業コーチです。

今日は練習日でしたが、お昼過ぎから9時過ぎまで急遽仕事で現地作業になったため、練習に行けませんでした。。。申し訳です

朝おにぎりをひとつ食べ、お昼過ぎにご飯食べに行こうと思った矢先、現地に行ってくれと
で、結局10時過ぎに家に帰り、ご飯にありつきました。

この仕打ち。。。しどい

練習どんなでしたかね？？
きっしゃんあたり、参加した方で掲示板でいいので練習日記お願いします。

ね、ねむい